Activité physique

L’activité physique est définie comme tout mouvement corporel, produit par les muscles squelettiques, qui nécessite de l’énergie. La contribution de l’activité physique à une bonne santé et à la qualité de vie est connue depuis des siècles. Il s’agit d’une priorité en matière de promotion de la santé qui est liée à la gestion du poids et peut avoir un effet préventif et thérapeutique sur plusieurs maladies et états de santé.