Enfermedad cardiovascular
La enfermedad cardiovascular (ECV) es un grupo de trastornos relacionados con el corazón y los vasos sanguíneos. La aterosclerosis que causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos, la trombosis que provoca la formación de un coágulo y el colesterol que estimula la producción de grasa desempeñan un papel importante en la aparición de cualquier trastorno relacionado con la enfermedad cardiovascular. Pero, ¿qué se puede hacer para evitar este tipo de enfermedades? Los cambios simples pero efectivos en la dieta y el estilo de vida son la respuesta.
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21 June 2024Hace siglos que se consumen alimentos fermentados en todo el mundo. En este artículo conoceremos cómo se hacen, qué beneficios tienen para la salud y si su consumo es seguro.
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24 July 2023En este artículo se analizan las enfermedades no transmisibles y las estrategias que pueden ayudar a reducir nuestro riesgo de padecerlas, con un enfoque en el papel de la dieta y la actividad física.
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